Een verhuis is één van de meest ingrijpende veranderingen die iemand kan meemaken. Zeker wanneer je verplicht moet verhuizen, kan dit gevoelens van stress, onzekerheid, verdriet, boosheid of verlies met zich meebrengen. Het vraagt niet alleen veel op praktisch vlak, maar heeft ook een grote impact op je mentaal welzijn.
Tijdens deze infosessie staan we stil bij wat een (verplichte) verhuis met je doet. We creëren een veilige omgeving waarin er ruimte is om ervaringen te delen en erkenning te krijgen voor de gevoelens en uitdagingen die met een verhuis gepaard kunnen gaan. Je ontdekt waarom een verhuis zoveel impact kan hebben en hoe stress zich in zulke periodes kan uiten.
Daarnaast vertellen we iets over stress en veerkracht. Je leert hoe je beter kunt omgaan met de veranderingen en onzekerheden bij een verhuis en krijgt praktische handvatten aangereikt om stap voor stap opnieuw meer rust en houvast te vinden in deze nieuwe fase van je leven.
Data
23/11/2026
Uren
16u30 tot 18u00
Locatie
De kantine van Korfbalclub Neerlandia
Boer Janssensstraat 19, 9050 Gentbrugge
Kostprijs
Deze infosessie valt onder de ELP-conventie, waardoor je deze infosessie gratis kunt volgen.
Begeleiding
Twee ervaren cursusbegeleiders, van wie minstens één psycholoog.
Groepsgrootte
6 tot 10 deelnemers.
Werkwijze
Een mix van groepsuitwisseling, uitleg, oefeningen en doe-het-zelfopdrachten.
