Vind je het moeilijk om grenzen aan te geven, nee te zeggen of je mening te uiten? Dan kan assertiviteit een belangrijke vaardigheid zijn om verder te ontwikkelen. In deze groepscursus leer je het verschil tussen passief, agressief en assertief gedrag. Je oefent hoe je duidelijker kunt communiceren, beter kunt omgaan met kritiek en meer vertrouwen kunt krijgen in sociale situaties. Door middel van praktische oefeningen ontdek je hoe je jouw behoeften kunt uitspreken zonder jezelf of de ander tekort te doen. Deze cursus is enkel voor studenten.
Data
10/11/2026
17/11/2026
24/11/2026
01/12/2026
08/12/2026
15/12/2026
Uren
19u30 tot 21u00
Locatie
Studentencentrum UGent
Sint-Pietersnieuwstraat 51, 9000 Gent
Kostprijs
Deze cursus valt onder de ELP-conventie. Ben je ouder dan 23 jaar, dan betaal je € 15 eigen bijdrage voor de volledige cursus. Ben je jonger dan 23 jaar, dan is de cursus gratis.
Begeleiding
Twee ervaren cursusbegeleiders, van wie minstens één psycholoog.
Groepsgrootte
6 tot 10 deelnemers.
Werkwijze
Een mix van groepsuitwisseling, uitleg, oefeningen en doe-het-zelfopdrachten.
